Cada home ten tal momento cando se pregunta: como aumentar a potencia e evitar sorpresas desagradables na cama.
O estrés, os problemas no traballo, "cabras" nas estradas, non é de estrañar que volver a casa absolutamente esgotado a un home non poida demostrar a si mesmo ao máis alto nivel en termos sexuais. Non obstante, non te apresure a cancelar os plans para a noite, entón daremos varias formas que che axudarán a rebelarse das cinzas e sorprenderás á túa amada.
Só é necesario saber algúns trucos, despois dos cales a frescura interior e a sensación de vigor devolveranche ao xogo
Esquece o que tiveches un día duro hoxe e cantos problemas eran, agora só tes que concentrarte en achegarse a todas as armas á hora designada.
Poder para aumentar a potencia
Necesítase unha cea especial. Tome cincuenta gramos de améndoas e a mesma cantidade de pasas, mestura e come. Podes beber auga morna con mel. Estes ingredientes son unha marabillosa fonte de glicosa, que no menor tempo posible encherá o teu corpo coa enerxía necesaria. Toma unha regra para comer trinta gramos de améndoas diarias, no menor tempo posible notarás como mellorou o teu poder masculino.
A sustancia contida nunha porca de améndoa ten un efecto relaxante nos vasos sanguíneos do corpo, ten un efecto eficaz na mellora da circulación sanguínea no corpo inferior e axuda a aumentar a potencia nun home.
O sono é a clave do éxito
Quizais sexa consciente de que moitas das grandes mentes da humanidade fixeron unha regra para usar o método de sono a curto prazo e durmiu dentro de 10-15 minutos para deixar que o corpo se relaxe un pouco e gañar forza. Use a sabedoría de científicos e personalidades creativas que pasaron á historia como persoas destacadas.
Débese ter en conta dous matices:
- Debe durmir non máis de 20 minutos;
- Deberías comezar un espertador para que todos os esforzos non vaian en balde, vibrarás toda a noite e perderás unha reunión cunha moza;
Deitarse e cubrir os ollos de calquera golpe de luz para que non interfira contigo e irrita os órganos da visión. Dálle unha actitude mental ante o feito de que necesites durmir canto antes, despois de que espertarás cheo de forza e vigor. De novo, non volvas ao que pasou nun día e pensa en mañá, concéntrate no feito de que necesites obter forza.
É conveniente que todas as partes do corpo sexan completamente libres. Relaxa os músculos dos ollos, a cara, os brazos e as pernas. Sinto como os fluxos de calor circulan polo teu corpo, coma un mar. Preste atención á túa respiración. Non intente axustar dalgún xeito o ritmo de respirar profundamente na respiración e unha exhalación lenta. Basta con darlle ao corpo unha liberdade completa e sentirás como, despois dun tempo, comezarás a respirar con calma e uniformemente.
Un punto importante é o espertar, un excelente xeito de durmir estará espertando uns momentos antes de que se escoite o soporte do espertador. Pero a subida ao longo do espertador será aceptable, o principal é recordar que o soño debería ser a curto prazo. Non desesperes se non puideches durmir. O principal que deu ao corpo para relaxarse e relaxarse despois de todos os acontecementos nerviosos da súa xornada laboral.
Exercicios para aumentar a potencia
Levántate e realice exercicios físicos lixeiros que axudarán a espertar despois dun pouco de sono. Non debes cargar seriamente os músculos, se non, desperdiciarás toda a enerxía que intentaches con tanta atención para acumular a continuación sexual da noite. Fai algúns enfoques desde o chan, squats ou tirar. Elixe exercicios que podes facer con pracer e sen moito esforzo.
En contraste
O último paso despois do cal te sentirás moito máis vigoroso e listo para golpear a túa parella é unha ducha de contraste. As temperaturas da auga contrastantes refrescanche e dálle un cargo de frescura, o que provocará unha poderosa emisión de testosterona, que necesitas sorprender tan agradablemente a unha muller. Agora estás preparado para continuar a noite en compañía da moza e fatiga como non o tiña. Achégate de bo humor e conquistan a fermosa metade da humanidade cara adiante.